中午休息与调整考试期间,大脑长时间处于高度紧张状态，中午适当休息至关重要，短时小憩（20-30分钟）：华科图书馆、教学楼自习区或宿舍均可作为休息场所，建议佩戴眼罩和耳塞，避免干扰，短时间睡眠能有效恢复精力，但超过30分钟可能进入深睡眠，导致...
