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  • 公务员考试如何科学调整心态并高效备考?

    公务员考试常见心理问题焦虑与自我怀疑表现:过度担心成绩、反复比较他人进度、失眠等,根源:对结果的过度关注,或对自身能力的不确定性,拖延与倦怠长期备考易导致动力不足,陷入“学不进去又不敢放松”的恶性循环,考场紧张临场大脑空白、手抖、心跳加...

    2025-05-30
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