考试焦虑的心理学本质考试颓丧感本质上是一种特定情境下的焦虑反应,当我们面对考试时，大脑的杏仁核会将其识别为潜在威胁，触发"战斗或逃跑"反应，这种生理机制本是为了保护我们免受危险，但在现代社会却可能对考试表现产生负面影响，哈佛大学心理学教授研...
