接受结果,理性复盘允许情绪释放若成绩不理想,给自己1~2天时间消化情绪,但避免沉溺,可通过运动、写日记或与信任的人倾诉释放压力,若成绩优异,庆祝的同时提醒自己:“这只是阶段性成果,长期成长更重要,”深度复盘错题与优势错题分析:分类整理错误原...