考试是检验学习成果的重要方式，但许多学生因方法不当导致效率低下或临场发挥失常，科学的考试方法不仅能帮助考生高效备考，还能减少焦虑、提升成绩，以下是基于心理学、教育学研究的系统化策略，涵盖备考规划、记忆强化、答题技巧三大核心环节，备考规划：科...
