提前沟通，减少误解考试期间突然“消失”可能让亲友感到困惑或担心，主动说明情况是关键：真诚表达：“最近复习任务重，可能回复消息慢，考完第一时间联系你！”设定预期：明确告知忙碌的时段（如“接下来两周冲刺期”），避免对方因等待回复而焦虑，心理学研...
