疲乏根源诊断:你是哪种类型?生理性疲乏•表现:头晕眼花、腰背酸痛、注意力涣散•原因:长期久坐、睡眠不足、用脑过度导致身体机能下降心理性疲乏•表现:看到题目就烦躁、反复怀疑自己、逃避复习•原因:高压环境下的心理防御机制触发方法性疲乏•...