考试后想哭的常见原因压力激素的骤降考试时，身体会分泌大量皮质醇（压力激素）和肾上腺素，让你保持高度紧张，考试结束后，激素水平急剧下降，情绪可能像“过山车”一样失控，流泪是身体释放压力的本能反应，累积情绪的爆发长期备考的疲惫、对结果的担忧、自...
在备考过程中，你一定听过这样的话：“只要努力，就一定能考上！”“熬过这段苦日子，未来就轻松了！”“别人行，你为什么不行？”这些看似励志的“毒鸡汤”，表面上激励人心，实则可能隐藏着认知陷阱，甚至成为压垮考生的最后一根稻草，我们从科学和心理学的...
